FIT-DANCE WOMAN
FITNESS MUSICALE RISERVATO ALLE DONNE, PIÙ DI 20 STILI DI BALLO MIXATI AD ESERCIZI DI FITNESS PER MANTENERSI IN FORMA DOVERTENDOSI
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Fitness
Insegnanti Elisa, Katy, Matteo
TABATA
HIIT OVVERO ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITÀ AD INTERVALLI, FINALIZZATO AL DIMAGRIMENTO
BALLET BE FIT
UN NUOVA LEZIONE DI FITNESS BASATA SUI PRINCIPI E I PASSI BASE DELLA DANZA CLASSICA.
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CORE STABILITY
UN ALLENAMENTO MIRATO A RENDERE FORTE, STABILE E FUNZIONALE IL CENTRO DEL CORPO
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